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Date de disponibilité:
Faites du sport en douceur avec le kit d'aquagym de Kokido. Vous pourrez enfin profiter des bienfaits de l'aquagym dans votre propre piscine.
Les bienfaits du l'aquagym:
L’aquagym est un excellent moyen d’allier l’aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive.
Un fois immergé dans l’eau, le corps ne pèse plus que le tiers de son poids terrestre, ce qui facilite tous les mouvements. L’aquagym est donc particulièrement bien adaptée à ceux qui ne sont pas forcément de grands sportifs. Pourtant, comparée à l’air, l’eau crée plus de résistance, ce qui oblige les muscles à travailler davantage. La différence ne se ressent pas, mais les résultats sont visibles plus rapidement. On dit que 30 minutes d’aquagym équivalent à 1h30 de gymnastique terrestre (600 calories dépensées dans les deux cas) !
L’aquagym est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles (abdominaux, fessiers, cuisses, bras, épaules)… Les bienfaits sont à la fois d’ordre esthétique et du domaine de la santé.
Caractéristiques:
Matériau en mousse
Kit: 2 gants + 2 haltérophilie + 1 Ceinture
Gants agréables à porter (néoprène)
Mousse résistante au chlore et apportant une flottaison optimale
Ref: K236CBX
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